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Saúde e fitness
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Push Ups Workout Flexões
"Exercício de flexões para desenvolvimento de força e resistência."
Push Ups Workout Flexões é um aplicativo voltado para o treinamento de flexões. Disponível no Google Play para Android, ele se autodenomina como um "treinador pessoal real" e promete ajudar o usuário a definir o corpo através de exercícios personalizados.
O aplicativo apresenta um design único e funcionalidades que o diferenciam da concorrência. Além da contagem tradicional de repetições, o Push Ups Workout Flexões também calcula as calorias que o usuário queima durante o treino e elabora planos de treino personalizados com base no seu desempenho e condição física.
O app também conta com uma variedade de recursos úteis, incluindo:
- Contagem com o sensor de proximidade: Basta colocar o dispositivo na frente do seu corpo para que o app conte suas repetições automaticamente.
- Introdução manual dos dados de treino: Caso prefira, você também pode inserir os dados de treino manualmente.
- Gráficos e estatísticas: Acompanhe o seu progresso e visualize sua evolução através de gráficos e estatísticas detalhadas.
- Modo de treinamento: Siga planos de treinamento personalizados que se adaptam à sua condição física.
- Modo livre: Crie seus próprios treinos personalizados e desafie seus limites.
O Push Ups Workout Flexões é desenvolvido pela Simple Design Ltd. e está disponível em duas versões: gratuita e paga. A versão paga, chamada Push Ups PRO, oferece recursos adicionais, como a possibilidade de configurar lembretes, remover anúncios e acessar treinos mais avançados.
Embora o aplicativo apresente uma série de vantagens, é importante lembrar que ele não substitui a orientação profissional de um instrutor. Antes de iniciar qualquer rotina de exercícios, consulte um médico para avaliar sua condição física e obter orientações personalizadas.
Prós:
- Design único
- Interface intuitiva
- Planos de treinamento personalizados
- Contagem automática de repetições
- Gráficos e estatísticas detalhadas
Contras:
- Alguns recursos disponíveis apenas na versão paga
- Não substitui a orientação profissional
Conclusão:
O Push Ups Workout Flexões é um aplicativo completo e eficaz para quem deseja treinar flexões e melhorar o condicionamento físico. Com seus recursos diversificados e planos de treinamento personalizados, o app pode ser uma ótima ferramenta para alcançar seus objetivos fitness. No entanto, é importante lembrar que ele não substitui o acompanhamento profissional de um instrutor.
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Informações detalhadas:
Saúde e fitness Android Aplicação
Atualizado |
Tamanho |
Instalações |
4 de junho de 2020 |
6.91 MB |
5,000,000+ |
Versão |
Classificação |
Anúncios |
4.1 ou superior |
Classificação Livre (O conteúdo é adequado a todas as idades. Pode apresentar algum elemento de impacto muito baixo, como violência em desenhos animados.) |
Contains ads |
Versão Release |
Mudanças |
3.215.74 |
* Bug fixes and performance improvements. |
Outros Simple Design Ltd. Aplicativos |