Treino abdominal eficaz para um tanquinho em 30 dias
Este aplicativo de fortalecimento corporal promete ajudar usuários a conquistar a barriga tanquinho em apenas 30 dias. O programa diário inclui exercícios abdominais adequados para todos os níveis de condicionamento físico, que podem ser executados facilmente em casa.
Os exercícios são divididos em grupos musculares e níveis de dificuldade, acompanhados por instruções de voz e temporizador para cada exercício. Além disso, o aplicativo oferece demonstrações de exercícios em vídeo e acesso a um personal trainer certificado.
O "Barriga Tanquinho em 30 dias - Treino Abdominal" enfatiza a importância de uma dieta balanceada para complement
