Google Fit: monitoramento de atividades e saúde Mod + data

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Google Fit: monitoramento de atividades e saúde mod + data para android

Monitoramento de saúde e atividades completo do Google

O Google Fit, em parceria com a OMS e a AHA, apresenta duas novas metas de atividade: Minutos em Movimento e Pontos Cardio. Esses recursos ajudam os usuários a entender melhor suas atividades diárias e os orientam a atingir metas de saúde recomendadas por especialistas.

Os Minutos em Movimento incentivam a movimentação ao longo do dia, enquanto os Pontos Cardio recompensam atividades que elevam a frequência cardíaca. O Fit rastreia o progresso em direção a essas metas por meio de sensores de smartphone ou smartwatches Wear OS by Google.

Além de monitorar atividades, o Google Fit fornece insights de treino instantâneos e estatísticas em tempo real. Ele também permite que os usuários definam suas próprias metas, selecionem tipos específicos de atividades e se conectem com outros apps de saúde e fitness.

Por meio do registro integrado, os usuários podem visualizar um resumo de seu histórico de atividades e dados de apps compatíveis. O Fit fornece dicas personalizadas, ajustes de metas recomendados e treinamento acionável para manter os usuários motivados e no caminho certo para uma vida mais saudável.

Para saber mais sobre o Google Fit e ver uma lista de apps compatíveis, visite: www.google.com.br/fit

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