Treino de 7 minutos para corpo inteiro, rápido e eficaz
O Seven oferece uma maneira conveniente e envolvente de entrar em forma com treinos curtos e eficazes. Com base em princípios científicos, os treinos do Seven maximizam os resultados em tempo mínimo. Personalizando planos de treino com base em objetivos e nível de condicionamento, o Seven garante uma experiência de treino otimizada.
Por que o Seven?
Treine em qualquer lugar: Exercite-se sem equipamentos em qualquer momento ou local.
Crie hábitos: O desafio diário de treino promove a consistência.
Competição: Conecte-se com amigos para motivação e suporte.
Conquistas: Progrida através dos níveis, colecionando conquistas.
Treinos personalizados: Adapte as rotinas às suas necessidades.
Instrutores motivacionais: Divirta-se com instrutores como o Sargento e o Motivador.
Clube 7
O Clube 7 oferece acesso a planos de treino personalizados, todos os treinos e mais exercícios, além de suporte exclusivo de um personal trainer certificado. Este serviço premium acelera os resultados e otimiza a experiência de treino no Seven.
